토사곽란 응급처치 방법 및 병원에는 언제 가야할까?

 

 

 

이번 포스팅을 통해 토사곽란 증상과

집에서 할 수 있는 응급처치 방법 및 병원 가야 할 시기에 대해 알려드리려 합니다.

 

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1.  토사곽란 뜻과 증상 주요 원인

토사곽란이란 위로는 토하고 아래로는 설사를 동시에 하는 증상으로,

배가 심하게 아픈 상태를 뜻합니다.

 

이는 급성 위장병, 식중독, 콜레라 등의 다양한 질환에서 나타날 수 있으며

음식을 잘못 먹거나 상한 음식을 먹었을 때,

혹은 노로바이러스로 인한 토사곽란도 많이 발생합니다.

 

토사곽란은 심각한 경우에는 탈수나 전해질 불균형,

혈액 감소 등의 합병증을 일으킬 수 있기 때문에

적절한 처치가 필요합니다.

 

이 글에서는 집에서 해볼 수 있는 토사곽란의 응급처치 방법과

주의 사항 그리고 병원 방문 시기에 대해 알아보겠습니다.

 

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2.  토사곽란 응급처치 방법

토사곽란이 발생했을 때, 다음과 같은 응급처치 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

 

 

1)  하루 이틀 정도는 약 복용 자제하기

 

구토와 설사 증상이 고통스럽기에 구토를 멈추는 약

혹은 지사제와 같은 약 복용을 고민하실 수 있습니다.

 

하지만 두 가지 증상 모두 몸 안의 독소를 배설하는

몸의 자연스러운 반응이기에,

약으로 구토와 설사를 막게 될 경우

독소가 몸 안에 쌓여 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

따라서 하루 이틀 정도는 약 복용을 자제하여 몸의 자연스러운 반응을 보시는 것이 좋습니다.

 

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2) 하루 정도는 굶거나 죽 또는 미음 섭취

 

기본적으로 장이 자극받지 않도록 하는 것이 중요하기에

토사곽란이 발생한 당일 정도는 금식하거나

최대한 자극이 덜한 죽 또는 미음을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

이때, 죽이나 미음에는 소금이나 간장을 넣지 않고 싱겁게 먹는 것이 좋습니다.

 

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3) 수분은 꾸준히 보충해 주어야 합니다.

 

설사로 인해 탈수 발생 확률이 높아지며

수분과 함께 전해질도 잃게 되므로,

이온 음료를 통해 충분한 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다.

 

당분 함량이 적은 이온 음료를 선택하거나

 

집에서 아래와 같은 레시피로 이온 음료를 만들어 조금씩 자주 마셔주는 것도 좋습니다.

 

>> 물 1리터, 소금 1티스푼, 설탕 8티스푼, 오렌지 주스 1컵

 

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4) 토사곽란 증상에 도움이 되는 음식 섭취

• 미나리 죽

 

미나리는 체내 염증 물질을 체외로 배출 시켜주는 효능이 있으며

장내 유익균의 숫자를 증가시켜 장을 튼튼하게 만들어줍니다.

미나리를 부드럽게 삶아 죽에 넣어 드시면 토사곽란 증상 완화를 기대해 볼 수 있습니다.

 

• 당근 달인 물

 

당근에는 풍부한 비타민이 함유되어 있어

구토 후 빠른 신체 기능 회복을 도와 줄 수 있습니다.

당근을 끓는 물에 5분에서 7분 정도 데치는 방식으로 익혀 나온 물을

조금씩 자주 섭취해 주시면 좋습니다.

 

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5) 구토 증상을 완화 시키는 혈 자리 눌러주기

 

설사 증상을 완화하기 위한 혈 자리인 “이간혈”을 지압해 줄 수 있습니다.

 

위의 이미지와 같이 해당 혈 자리를 표시된 화살표 방향으로

손끝을 이용하여 밀어주며 지압해 줍니다.

 

 

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3.  토사곽란 주의할 사항 및 병원 방문 시기 

대부분의 건강한 성인은 이러한 응급처치만으로도 토사곽란 증상이 호전되지만,

때로는 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

따라서 다음과 같은 경우에는 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받아야 합니다.

 

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• 토사곽란 증상이 3일 이상 지속되거나 악화하는 경우
• 구토나 설사로 인해 탈수 증상이 나타나는 경우

탈수 증상으로는 입이 마르고 목이 갈리는 느낌,

피부가 처지는 느낌, 소변이 적고 짙은 색, 눈이 꺼져 들어가는 느낌,

현기증이나 어지러움, 심한 피로감 등이 있습니다.

• 대변이나 구토물에 혈흔이 섞여 나오는 경우
• 고열이 동반되는 경우
• 복부에 심한 통증이나 팽만감이 있는 경우
• 기저질환(당뇨병, 신장병, 간병, 면역계 장애 등)이 있는 경우
• 임신 중이거나 수유 중인 경우

 

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마무리

이상 토사곽란의 증상과 응급처치 그리고 주의할 사항에 대해 알아보았습니다.

 

토사곽란은 위와 같은 응급처치로도 호전될 수 있지만,

심각한 증상이 나타나면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

 

또한, 토사곽란을 예방하기 위해서는

음식과 물의 위생 및 개인위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다.